Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
А чи знали ви, що навіть цілком здорові продукти можуть заважати худнути та навпаки, провокувати накопичення зайвого жиру? Саме тому, для того, щоб зрозуміти, яка їжа може заважати отримувати результат, зверніть увагу на деякі харчові звички, що уповіл...
Залишки їжі завжди зазвичай ніхто не викидає, але один експерт назвав продукти, які ніколи не слід розігрівати через небезпеку для здоров’я, передають Патріоти України з посиланням на TikTok дієтолога Харіні Бала. Шпинат. За словами дієтолога Харіні Ба...
Для схуднення важливо дотримуватись перевірених порад, які допоможуть безпечно та ефективно втрачати вагу без шкоди для здоров’я. Зосередьтеся на здоровому харчуванні та контролю порцій, щоб досягти стабільних результатів, будьте готові до змін і прагн...
Неякісне харчування з високим вмістом оброблених продуктів може значно скоротити ваше життя. Дослідження показують, що кожні 10% збільшення споживання ультраоброблених продуктів підвищують ризик смерті на 14%, передають Патріоти України. Крім того, інш...
Надлишок холестерину в організмі провокує ризики інсульту й інфаркту, однак не завжди вдається швидко виявити небезпечні симптоми, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Високий рівень "поганого" холестерину зазвичай не проявляється через боль...
Православна церква України 2 грудня за новим календарем (15 грудня за старим) вшановує святого Авакума одного з 12 малих старозавітних пророків, який передбачив багато важливих подій, нагадують Патріоти України. За юліанським календарем 2 грудня церква...
Зазвичай ризики, пов’язані з вітамінами, виникають тоді, коли людина вживає надмірні дози одноразово або щоденно тривалий час. Особливо часто це стається під час приймання таблеток в якості замінників здорового харчування. Так, останні дослідження пока...
Експерти стверджують: нестача вітаміну D може призвести до деформації кісток у дітей і болю в кістках у дорослих. Водночас мало хто знає, що вживати його краще в певний час доби. Коли саме — читайте в матеріалі ТСН.ua, передають Патріоти України. Згідн...
